Ayurveda enseña que la primavera es una época a menudo dominada por kapha dosha. Kapha está compuesto de tierra y agua y, por tanto, refleja las cualidades de esos elementos, como pesado, denso, húmedo, frío y lento. Incluso aquellos que generalmente no se identifican con kapha dosha pueden acumular naturalmente más kapha durante el transcurso
Por qué la primavera es una buena época para la limpieza? Leer más »
Enamórate en las flores!Redefiniendo la curación a través de la relación. Cada vez que me encuentro con una flor por primera vez, dejo que el mundo que me rodea desaparezca, dejo que mi visión y mi experiencia se reduzcan a esta increíble expresión de la vida a la que me enfrento. Mi atención se concentra
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La energía de enero Como herborista clínica, encuentro que el mejor enfoque para las desarmonías que a menudo experimentamos (llamadas enfermedades o dolencias, pero esos nombres no me gusta usar en mi práctica) es un enfoque holístico. Es decir, saber cómo usar las plantas para liberarnos de la big pharma, comprender la bioquímica del
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